หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
... ใครเคยทาน WEIGHT GAINER ของ AST MUSCLE XGF บ้าง ดีไหมครับ ช่วแนะนำหน่อย
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
อาหารเสริม
พอดีกำลังหา WEIGHT GAINER ทานอยู่ครับ อยากลองทานของ AST MUSCLE XGF 2 LBS ราคาประมาณเกือบๆ สองพันครับ
ไม่ทราบว่ามีใครเคยทานตัวนี้บ้าง เป็นไงบ้างครับ (สำหรับคนผอมต้องการทำน้ำหนักก่อน)
หรือมีตัวอื่นแนะนำได้นะครับ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แนะนำ WHEY PROTEIN ให้หน่อยครับ
ผมคนตัวผอม ตอนนี้กล้ามเนื้อรีบ (เนื่องจากผ่าหลังมา) ตอนนี้มี Exercise ในน้ำเน้นช่วงกลางลำตัว, ว่ายน้ำ, ฟิตเนส และ พิลาทิส, กายภาพ จำเป็นที่จะต้องสร้างกล้ามเนื้อกลับมา จึงจำเป็นต้องการโปรตีนในการสร้าง
porcafe
weight gainer เพิ่มน้ำหนักได้ไหมคะ
ถ้าทานข้าวสามมื้อปกติ ทาน weight gainer สูตรสำหรับคนผอมเพิ่ม มีเล่นเวทบ้าง จะอ้วนไหมคะ ไม่จำเป็นต้องเป็นกล้ามเนื้อนะคะ แค่ให้ดูอ้วนขึ้นอ่ะ
สมาชิกหมายเลข 3970751
ผู้หญิงทานอาหารเสริม"Weight Gainer" เพื่อเพิ่มน้ำหนักได้ไหมครับ
อยากทราบว่าผู้หญิงสามารถทานอาหารเสริม"Weight Gainer" เพื่อเพิ่มน้ำหนักได้ไหมครับ อยากทราบว่าอาหารเสริมตัวนี้ดีไหม และ มีอันตรายอะไรไหมครับ แล้วทานยี่ห้อไหนดีครับ รบกวนขอสถานที่ซื้อด้วยนะครับ
CivicFD
ขอคำแนะนำด้วยครับ สูง185 หนักแค่65 พึ่งweight gainerดีไหมครับ
อายุ20ปี สูง 185cm หนัก 65kg หุ่นจัดว่าผอมครับ ปกติทานอาหาร 2มื้อบ้าง 3มื้อบ้าง แล้วแต่วัน อาหารก็ทั่วๆไปครับ แต่ไม่ค่อยจะมีผัก อยากเพิ่มน้ำหนัก แต่กินอย่างเยอะก็ไม่เพิ่มซักที ถ้าพึ่ง weight gainer จะ
iLight
ช่วยเลือก whey 2 ยี่ห้อนี้หน่อยคะ
แฟนเป็นคนผอมมากๆๆๆ สูง 180 หนัก 60 กินข้าวก็เยอะนะคะ ครั้งละ 2 จานขึ้นไป แถมยังมีขนมขบเคี้ยวจุกจิกตลอด แต่ไม่อ้วนขึ้นเลย เลยสนใจอยากซื้อเวย์ มากินเสริมเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อ และออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย
สมาชิกหมายเลข 789259
ผ่าตัดหมอนรองกระดูกทับเส้น อนาคตสามารถเล่นดัมเบลได้ไหม?
ขออนุญาตสอบถามชาวพันทิปครับ ตัวผมได้มีการผ่าตัดหมอนรองกระดูกทับเส้น จำนวน 2 ข้อ ด้วยวิธีส่องกล้องเรียบร้อยแล้ว เหตุผลที่ผ่าเนื่องจากนั่งทำงานนานรวมถึงกายภาพบำบัดแล้ว อากา
มองตรงๆแล้วจะรู้สึก
หนัก111สูง150 อยากลดน้ำหนักค่ะต้องทำยังไงบ้างค่ะตอนนี้เอว40-42ค่ะอยากผอมมากๆ
สมาชิกหมายเลข 8647236
ท่านไหนใช้ม้านั่งยกน้ำหนักแบบถูกๆ บ้างครับ เป็นยังไงบ้าง
ส่วนตัวคือเริ่มหัดยกเวทที่บ้าน จัดตางรางเอง ยกมาได้ประมาณ3เดือนกว่าๆ กล้ามขึ้นแบบพอรู้สึกได้ ตั้งใจจะฝึกไปเรื่อยๆ มีแค่ดัมเบลปรับน้ำหนักได้แบบถูกๆ อยู่คู่นึง หาข้อมูลว่าเล่นอกบนต้องใช้ม้าปรับประมาณ 45
noomz
ผอม แต่อยากอ้วนแบบนุ่มนิ่มน่ารักๆทำยังไงดีครับ
ผมอยากสอบถามครับ ผมอายุ15 สูง176 น้ำหนัก42 ซึ่งถือว่าผอมมาก ผมอยากอ้วน อ้วนที่ผมหมายถึงคือ อวบอ้วนนุ่มนิ่มน่ารักๆ ต้องทำอย่างไรบ้างครับ ทานอะไรบ้าง แล้วใช้เวลานานไหมครับ พอดีผอมแล้วไม่ค่อยม
สมาชิกหมายเลข 8623937
ลดไขมันสร้างกล้ามเนื้อ ปั้นร่อง11 (มังสวิรัติ)
ตอนนี้เลิกเพิ่มน้ำหนักแล้วอยากจะลดไขมันสร้างกล้ามเนื้อ กินสักประมาณกี่แคลดีคะ คือต้องการให้น้ำหนักเท่าเดิมนะคะแต่ให้ดูผอมลง ตอนนี้ 44 กิโล สูง 158 อยากมีเอวเล็กๆมีร่อง 11 และมีกล้ามเนื้อตรงแขนและมีก้น
สมาชิกหมายเลข 7077425
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
... ใครเคยทาน WEIGHT GAINER ของ AST MUSCLE XGF บ้าง ดีไหมครับ ช่วแนะนำหน่อย
ไม่ทราบว่ามีใครเคยทานตัวนี้บ้าง เป็นไงบ้างครับ (สำหรับคนผอมต้องการทำน้ำหนักก่อน)
หรือมีตัวอื่นแนะนำได้นะครับ
ขอบคุณครับ